Sport bei solcher Hitze? // Sports in such heat?

Pausen, Schatten, Sonnencreme, Käppi, Wasserrutsche und ganz viel Trinken!

Breaks, shade, sunscreen, cap, water slide and lots of drinking!


Unser erstes Camp startet nächste Woche (in Düsseldorf Grafenberg geht es am 26. Juni  los) und es soll richtig warm werden. Selbstverständlich können wir nicht den ganzen Tag ununterbrochen Sport mit euch treiben und auf dem Kunstrasenplatz toben. Darum werden wir ausreichend Pausen im Schatten machen, vor allem in der Zeit nach dem Mittagessen!

 

An allen Standorten gibt es schattige Plätze, Unterstände, Bäume, Spielplätze oder ein luftiges Zeit etc. An den Standorten, an denen wir eine Sporthalle nutzen können (eigentlich für Regenwetter), werden wir evtl. auch in die Sporthalle ausweichen. (An beiden Düsseldorfer Standorten stehen uns Sporthallen zur Verfügung!)

 

Ganz wichtig: Ihr kommt bitte  bereits mit Sonnenschutz eingecremt morgens zu uns ins Camp. Ihr müsst bitte eine Käppi tragen und weitere Sonnencreme mitbringen. Eine eigene Wasserflasche ist ebenfalls mitzubringen. Wir haben im Camp reichlich Trinkwasser (sprudel und still) zum Nachfüllen für euch, denn insbesondere bei viel Bewegung und Sonne ist Trinken sehr wichtig!

 

Bringt Badesachen und ein Handtuch mit. Wir gehen nicht schwimmen, aber wir werden mit euch Wasserspiele machen, dazu gehört auch eine Wasserrutsche. Lasst euch überraschen!

 

Wir möchten, dass ihr eine schöne und gesunde Ferienzeit bei uns verbringt, wir wollen achtsam und vernünftig sein, dann sollte das uns gemeinsam auch bei hohen Temperaturen  gelingen!

Our first camp starts next week (in Düsseldorf Grafenberg it starts on June 26) and it should be really warm. Of course, we can not do sports with you all day long and romp on the artificial turf. Therefore we will have enough breaks in the shade, especially after lunch!

 

At all sites there will be shaded areas, shelters, trees, playgrounds, a breezy time, etc. At the locations where we can use a gymnasium (actually for rainy weather), we may also move to the gym.  (At both locations in Düsseldorf we have gymnasiums available for alternative use).

 

Very important: Please come to the camp with sunscreen on in the morning. Please wear a cap and bring additional sunscreen. You should also bring your own water bottle. We have plenty of drinking water (sparkling and still) in the camp for you to refill, because especially with a lot of movement and sun, drinking is very important!

 

Bring swimwear and a towel. We will not go swimming, but we will do water games with you, including a water slide. Let us surprise you!

 

We want you to spend a nice and healthy vacation time with us, we want to be mindful and reasonable, then we should succeed together even in high temperatures!




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